手机浏览器扫描二维码访问
[]
三公里跑起来,也是有技巧的。
第一圈渐渐提,中段路程保持匀跑,最后一圈要全力加,直至冲线!
第一圈的度慢,二班众人跟上叶飞丝毫没问题。
等到叶飞开始提,二班众人瞬间明白,自己和叶飞之间的体能差距究竟有多大。
叶飞跑在前排,脸不红气不喘,甚至嘴都没张,全用鼻子呼吸。
二班兵们则是大口大口的喘着粗气,脚下的步伐渐渐沉重起来。
叶飞时不时还回头看看,见状,直接出声给众人打气。
“兄弟们加油!只要能跟上我,成绩肯定是优秀!”
“明就休息了!咱们玩玩命!过个大周日!”
“想想手机!想想大爷!咱们得坚持住啊!”
叶飞的话语确实有效,一想到大爷,二班兵顿时又来了劲,跟着叶飞猛跑。
两公里眨眼即过,叶飞看了眼系统时间,刚好过去八分钟。
三公里的优秀标准是十二分钟以内,眼下还有四分钟,最后一公里本就是冲刺阶段,度肯定比前两公里要快。
这么一看,二班三公里全员优秀的目标,似乎近在咫尺!
叶飞深吸口气,脚下的步伐渐渐加快,带领二班众人开始冲刺!
度猛一变,二班兵们顿时难受起来,均匀的呼吸瞬间紊乱,只觉得双腿越来越沉重,全凭一股毅力,机械式的跟上叶飞的步伐,力求不掉队。
三百米一过,原本就是二班里体能素质最差的杨冶,渐渐到了极限,眼看着就要掉队。
心里一急,杨冶猛窜两步,好死不死的竟然岔气了,一个没忍住直接痛呼出声。
叶飞回头一看,杨冶一只手捂着肚子,脚步越来越慢,摆明是岔气了。
叶飞放慢脚步,来到杨冶身边,拖着他的胳膊慢慢跑,急切的问道。
“怎么样,能坚持吗?”
杨冶露出一丝苦笑,摇摇头。
“班副,别管我了,我可能是跟不上了,你快带着剩下的兄弟跑,别拖累你们。”
杨冶还没说完,就被叶飞劈头盖脸的怒斥打断了。
“说的特么什么屁话!”
“不管你?咋的?你不是二班的人?”
当了快一个月的教员,叶飞身上也隐隐有了些部队里领导的气势,说出的话斩钉截铁,不容辩驳。
当然,叶飞也不是单会耍嘴。
只见叶飞从兜里一掏,一捆紧急集合时,用来打背包的细背包绳出现在他手中。
叶飞脚步不停,迎着风把背包绳抖散,两端打了個死结,一头套在自己胸前,另外一头直接套在了杨冶腰上!
看叶飞这架势,是想拖着杨冶,跑完剩下的几百米!
考核前,叶飞预想过二班可能会有人掉队,特意从床底下翻出背包绳揣上,谁掉队,叶飞就拖着他跑!
这种行为是被允许的,不少体能差的兵,就靠着这种法子被老兵硬拽成及格!
这种跑法,后端的人固然能省力不少,但前面的人可就糟了大罪了!
凭空拽着一个大活人跑步,你想想得有多累吧。
“班副,你...”
“别说话,保持呼吸,跟上!”
叶飞阻止了想要说话的杨冶,拽着他一溜烟从排尾跑到了排头。
“兄弟们,加把劲,还剩最后几百米!”
“我没时间回头了,看见跑不动的兄弟就拉一把,千万别让他掉队!”
“记住咱们二班的宗旨,不抛弃,不放弃!”
“不抛弃!不放弃!”
一朝梦醒,来到了这个陌生的世界,成为了一个家世显赫的纨绔子弟,因为他的到来,彻底的改变了世界的走向。赵宗全的大馅饼为何不翼而飞?最后到底是谁登上了皇位?而主角又在这其中起到了什么作用?一切答案尽在本书,欢迎新老书友来书中寻找答案...
序天地间,道,何在?韵,何存? 穷亿亿年,上下求索之。 始混沌,蕴其一。 上清下浊,分阴阳,一生二。 天地出,时空现,万物衍。 大道三千,中道十万,小道百万。 法则立,始成界。 五行为基,变异生,循环成。因果轮回,命运引,众生行。 天道之玄,韵味之妙,冥冥其求。 (感悟宇宙演化万千道韵,成就最强征服之道,笑傲异界,仙路逍遥行)各位书友要是觉得仙韵传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于港综之这个警察有点东西悍匪黄子俊居然莫名奇妙的来到八十年代的香城,并且还是电影剧情里的香城。对于一辈子混黑的黄子俊,这剧情里的香城对他来说就是如鱼得水,是最适合他的时代。可是不幸的是,他在香城的身份居然是警察世家出身,他父亲是香城o记高级督察,他大伯更牛,西九龙总区主管重案组的高级警司衔,他本人也是一个警察,在旺角警署重案组,见习督察衔。这一大家子全是警察,混黑黄子俊是没希望了,想来想去,黄子俊准备主动去当卧底,毕竟哪里有拿着合法手续混黑更适合他的职业,这卧底算是天生就适合他的职业。在大圈帮连续作案,警署上下焦头烂额的时候,黄子俊主动申请了到大圈帮卧底。...
简介关于女人会影响拔刀度,但萌崽不会夜团团正在厨房偷吃,不料被王爷爹爹抓了个正着,被抓住后领子拎起来的时候,嘴角都要偷偷用力的咬住虾仁儿。九王爷这真是本王的崽?怎么这么蠢。要不还是丢了吧。夜团团眼睛闪亮亮哇,爹爹长得真好看。女帝系统就没见过哪家女帝年纪小小,贪吃又好色。...
南宫玥那女人整天寻死觅活,这两天应该闹了不少动静吧。侍卫回王爷,那女人十分安分,没什么动静。南宫玥那女人接近本王别有目的,给本王仔细盯着。只是最后却什么都没有查到。南宫玥怒那个女人真能沉得住气给我...
简介关于末世大小姐的贴身保镖(无异能无变异无系统无后宫末世写实文)本以为是帮老总去接女儿放学回家,却没想到碰上了末世。灾变爆,丧尸横行,规则的崩塌,秩序的瓦解末日之下,人性该如何选择?是选择继续作为人类坚守道义,还是选择臣服欲望成为野兽?即使末日之下,连逸也要恪守自己保镖的信条,誓死守护目标回到家园。...