手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章 卧推一百公斤（第1页）
第57章卧推一百公斤！！
第二日一大早，秦羽就和楚洛坐上了返回魔都的飞机。
秦羽已经推了奔跑吧兄弟们第六期和第七期的拍摄，所以就没有那么忙碌。
其实秦羽本来只想要推掉第六期的，但是没有想到节目组是将第六期和第七期联合起来拍摄，就跟寒国之旅那三期连拍一样。
并且这一次连李辰都要缺席，没办法，李辰在寒国，和金钟国互撕的时候，金钟国直接给李辰的鼻子干歪了。
金钟国就是一个牲口，猛地不知道这么说了，幸好当时秦羽有属性卡，不然保不齐秦羽的鼻子也要歪掉。
“秦羽，这两天你好好注意一下身体，明天周三我们就要去京都拍摄，拍摄大概需要一天时间去完成，周四晚回来，然后周五你再去剧组拍电视剧。”
楚洛立马就将行程表给了秦羽。
秦羽自然知道楚洛的意思，既然是要拍摄杂志期刊，而且还是型男期刊，那么这几天自己的饮食和习惯都需要好好调整。
肌肉在不同情况下的明显情况也是不一样的。
但是秦羽怕什么？
这是系统给的提升，自己也不需要太过在意，因为它根本就不可能变形。
但是秦羽为了配合一下，还是跑去了隔壁健身房练练。
秦羽的住的地方是一个一百五六十平米的平层，当初花了秦羽一千多个，可没把秦羽心疼坏了。
要知道秦羽当初跟公司前的合同是最垃圾的三流合同，自己赚一千万，到手一百万差不多……
这真是万恶的资本家！！！
当然，秦羽再熬过两年就能够解放了，到时候就可以和自己小洛姐单独出来干，那个时候就是自己掌握自己，甚至还能够翻身做资本家……咳咳，这是不对的。
秦羽换了一身装备就去到了离秦羽小区不足五百米的一处商业区。
秦羽的住所地段可是相当的繁华，四通八达不说，各种商铺那是应有尽有。
就好比秦羽现在来的这家健身房，名叫动岚健身，是一家在国内十分有名的健身房，在这里开张年卡都要好几万R币。
但是不少人还是趋之若鹜，尤其是对于魔都少爷小姐们来说，几万R币就好像普通人眼中的几十块钱差不多。
秦羽也是第一次来健身房，带着口罩来到健身房后就直接摘掉了口罩。
对于这种规格的健身房来说，明星和那种顶尖商业人员还真是见怪不怪了，尤其是在魔都，明星和大商本来就多，来健身的每天都能看见几个。
彭于宴都来这里健过身。
秦羽摘下口罩后，负责接待的人员愣了一下，显然也是认出了秦羽。
“你好，你是要办年卡吗？”
“嗯，一张年卡就好。”
“好的，我们这里，年卡是三万六千R币。”
“真他娘的贵！”秦羽心里的第一个想法。
……几分钟后
“好，已经为你办好了。”
“谢谢。”
秦羽微笑着点了点头就准备离开，却没想到那个接待的女士红着脸道：
“秦羽，我能和你合个影吗？”
我想做游戏啊
作品简介经营一家氪金游戏公司的刘致远回到了1985年。这个年代没有大家来找茬，宠物连连看，松鼠大作战，电子鸡，口袋精灵，魔法门之英雄无敌，跳舞机，暗黑破坏神，星际...
空降糖宝，四个大佬哥哥团宠我
哥哥们下凡历劫，但是哥哥们竟然穿进玛丽苏文里做了反派大佬，最后家破人亡，下场凄惨。糖宝握紧小拳拳，糖宝要去拯救哥哥们！下凡后，糖宝从道观学成下山找哥哥们。霸总哥哥，糖宝要什么，哥哥都给你买！巨星哥哥，糖宝想演戏，哥哥给你做配！律师哥哥，糖宝，谁敢欺负你你就打回去，哥哥帮你打官司！电竞哥哥，游戏还是空降糖宝，四个大佬哥哥团宠我...
现代鬼差
简介关于现代鬼差千万年来三界流转生生不息，天庭地府神话中的存在默默维持世界的运转，但随着时代的展必要的改革悄然而来，沉寂冰冷的地府变得热闹起来。陈鹏一位在地府兢兢业业三百年的鬼差终于熬出头，即将成为一名为鬼民服务的伟大判官。陈鹏怎么和我想的不一样？升官财呢？陈青丝只要完成这个任务，你就可以正式成为一名判官，还是正九品官职，给你跳级噢。陈鹏我辈楷模怎么能为地府丢脸，地府的事就是我的事，就算要我粉身碎骨也在所不辞。（为了加官进爵我拼了！）搞笑而又拼搏的鬼差升职记，从即日起开始了！...
穹顶之上
起点VIP20240101完结26973万字37617万总推荐文案上半部简介外星生物大尖降临，人类组成蔚蓝联军，以源能强体，以死铁铸刀，隐秘地守护着这个星球。百年来，无数战士碎首黄尘，于天穹勒功，但是时间却越来越紧迫！蔚蓝最后一道防线濒临崩溃，人类到了最后一搏的时刻！少年握刀，所向披靡，他是名震蔚蓝的十年新兵韩青禹。他无心立功，却凭非凡胆性粉碎敌人阴谋他天赋异禀，以惊人的源能检测结果燃起所有人的希望他出其不意，在无力回天的战斗中再次创造奇迹！荣耀与血肉交织的战歌已经奏响，为一切正在呼吸的，战无退路，身阻长空！下半部简介穹顶之上，吾命之征1这是天顶战争后的世界大尖退守南极，世界暂时恢复安宁，蔚蓝启动了全面征兵，人类生活在蜕变，源能科技大爆炸。韩青禹回到封龙岙，一觉醒来2在一个光与暗切割的世界里，你看到浩荡人群的背影，背负战刀平静从光影走向黑暗。然后，黑暗里开始有星辰闪耀。这个世界，那些星辰，永远在标签坚毅...
玄门小锦鲤只热衷种田
安夏作为玄门大家族的天才，被誉为玄门未来的希望，被家族寄予厚望。从小被算出十八岁一大劫。大劫来临之际，所有长老守着她，为她护法，以保她平安度过此劫。因为过程太漫长，安夏打了一个盹儿就穿越到古代农家。安夏肿么回事，怎么她的大劫是穿越。秉...