手机浏览器扫描二维码访问
第84章 庙会（第1页）
钱东还是第一次摆弄这些健身器材，健身房的器材不多，不过挺齐全的，而且都特别新，钱东刚过去，就跑步机好像有经常使用的痕迹，其他的怕是打扫的阿姨都比他们碰的多。
除了跑步机还有什么练胸的，练背的，其他就是各种各样的杠铃。
钱东都过去体验了一下，跑步机就算了，这种机器还真经不起他折腾。
最终合适钱东的，可能就是那个杠铃了，虽然杠铃不是特制的，一头带着些许螺纹影响抓握的手感，另一头加多了杠铃片之后，挥舞起来也是乒乒作响，但是钱东实在是找不到更好的训练器材了。
“哇～哥，你这是现代的索隆啊。”
董名生就是听到杠铃片碰撞的声音然后过来查看的，很显然他是各种动漫迷，一样就认出来钱东这个锻炼方法的出处。
“呼～是，我在网上查阅之后参考的，觉得挺好，所以就用上了。”
钱东锻炼之余，还能转头和董名生说上一句，现在他并不是在京都那样的负重练习，算是给自己送送筋骨的那种热身锻炼。
“牛批～啧啧，一直还以为是动漫里才有的，没想到还有人能搬进现实，哥，你太厉害了，你这有多重啊？”
董名生双眼冒光，虽然钱东用的杠铃没有动画里面那么多，可是在现实中看到也是很震撼的。
“差不多6o斤吧，你们这个杠铃不是特制的，太多的话，挥舞起来杠铃片容易散落。”
钱东并不停歇，六十斤的重量对他来说还是有些偏轻了些，所以就得连续不断的练习才能达到锻炼效果。
“啧，那你练吧，等下准备出的时候我喊你。”
董名生看到钱东一直没有停歇，也就不好过多的打扰了，多看了一会之后，就将健身房的门带上然后就回自己房间去了。
钱东差不多连续不断的练习一个多小时，这才停下来，然后打了一套八极拳法之后这才感觉到了畅快。
现在他练习的拳法已经开始偏刚猛了，传统武术中是不存在强和弱的，没有绝对的强也没有绝对的弱，而是看练武之人怎么去挥和应对。
碰到身体素质更强的，用硬碰硬肯定不合适，所以采用灵活多变的，或者能够快出招的才有可能赢，而碰到身体素质不如自己的，那用刚猛的拳法去打，优势就会更明显。
武术展这么多年，那些真正的高手都是走两种套路，一直就是自己主修的拳法练到大成，再去学习其他的拳法，用来弥补自身拳法的缺陷。
另外一种就是舍弃掉拳法中多余的套路，就专精一招或者一式，把一招练到极致，也能杀伤力惊人，只是这样很容易被人破罩然后打败，过于极限，碰到高手或者熟悉的人就容易失败。
他现在修炼八极拳，也是为了增加短距离的爆，毕竟八卦掌缠斗让他高达两点的身体素质有些挥不出来。
“老公，你练完了吗？我这样穿怎么样？”
宫妍看到钱东回房间，随口问了一句。
“挺好的你穿什么都漂亮，伱还需要化妆吗？这么漂亮让其他女人可怎么活啊，我去冲个凉。”
钱东看着宫妍坐在凳子上，正在给脸上补粉，打趣的说了一句，宫妍下身穿了条牛仔裤，上身则是一件宽松的卫衣，这样的搭配，让她丰润笔直的大长腿更加惹眼。
“好，衣服已经给你放在浴室了。”
宫妍冲着钱东笑了笑，将粉扑收好，打算擦一点唇膏。
“谢谢老婆～”
钱东走过去在宫妍嘴唇上啃了一口，这才去浴室洗澡。
一个小时之后，他们一行人已经来到了庙会大街上。
“哇，好热闹啊，好多小吃啊。”
看到热闹的长街，有不少人在大街上表演着节目，现在表演的正是最经典的舞狮，里三层外三层的观众拿着手机拍摄着，加上节奏明快的鼓点，调动者周围人的情绪。
而沈诗诗的眼中却只有各种小吃摊。
“这是舞狮，在粤省这边可以说是最经典的，大大小小的庆典都会有舞狮表演，除了舞狮之后，等下还会有粤语，武术，相声，戏法，甚至还有街舞和乐队演奏，而且不止有这个舞台上有表演，下面也会有不少街头艺人表演，我们可以买些吃的，一边逛一边看表演。”
董名生声音颇大，主要是舞狮此时正是在高潮阶段，鼓点很是密集，加上观众的叫好声，让他不自觉将声音提高。
“先买吃的，先买吃的，哇那个牛仔好香啊，我先去买几份。”
沈诗诗说完，手中拿着摄像机就走了过去，她现在已经习惯性的会多拍些素材，钱东实在没空的时候，她还能将这些翻出来水上那么一期。
董名生看着钱东和宫妍两人相互搂着不紧不慢的走着，做为单身狗，实在是看不了这样的腻歪，也就跟上了沈诗诗的脚步，与其吃狗粮，还不如去吃点好吃的小吃。
粤省这边其实真的是非常注重传统文化的，一路走着，众人看到了很多其他地方难得一见的节目，什么喷火啊，喉咙顶枪这样的节目都能看到。
沈诗诗走在最前面，看到有意思的都要过去看一看，要是有好吃的，也会买一些，董名生在她旁边做着介绍，钱东和宫妍在后面不紧不慢的跟着。
“老公，诗诗在那个摊位停了挺久的了，我们过去看看吧。”
宫妍还是有些不放心沈诗诗的，时不时都会留意她的身影。
“好，过去看看。”
钱东眼睛从一个表演民间戏法的摊位收回，和宫妍向着沈诗诗方向走去。
“哼，我就不信我一个都猜不中，我猜这个。”
隔着挺远就听到沈诗诗气呼呼的声音，来到近处，就看到沈诗诗手上拿着一串糖葫芦，站在一个小桌子前指着面前的三个碗中的一个，正在大声说着，边上还围了不少人。
“好，开～小姑娘你又猜错了。”
一个老人的声音响起，声音虽然有些苍老但是中气十足，钱东看过去，是一个干瘦的老头，老头此时用只剩下两根手指的左手将沈诗诗指着的碗翻开，下面什么都没有。
“这是个高手。”
钱东看向干瘦老人的手，心里感叹一句。
黑化成反派后，我成了众生禁忌
简介关于黑化成反派后，我成了众生禁忌东方无道司寒月，三年前我在这个地方救了你！司寒月我让你救我了吗？谁让你多管闲事。东方无道我让你家族从不入流变成一流势力，这些你就没有看到？司寒月怎么，想用这个道德绑架我，这不是你应该做的吗？东方无道你给我要资源，我可曾拒绝过？司寒月才付出这么一点就受不了了，幸亏我没有和你在一起！面对这个下头女，东方无道彻底死心了，决定放手。结果反被司寒月联合其他人下毒打落断魂涯。系统觉醒，让东方无道继续当舔狗放弃选择，直接黑化成反派！东方无道笑了。这一世我要做众生的梦魇，禁忌，让这世间之人不敢想我名。九幽黄泉不敢渡我魂。轮回之中不敢与我为敌。慢慢的东方无道现这个世界越来越有趣了！出现了攻略自己之人，要把自己从黑化中拉出来。也有恶毒女逆天改命，想做世界女皇。更有重生之人背后算计，想要一统万界。简介无力，请看正文！...
也有明月照相思
简介关于也有明月照相思（本文节奏较慢，男女主之间没有解不开的误会，两个人相互扶持，一起成长。）裴云枝身为漠北小霸王，上有爹娘疼爱，下有三个哥哥团宠，在漠北的十四年，从来都是横行霸道惯了的。回了上京之后，就将平王世子给揍了一顿。在宫中见到太子沈聿珩之后，裴云枝这太子妃我当定了。太子沈聿珩平日里有三大爱好。一是致力于将皇宫里所有的锦鲤都喂得猪圆玉润的二是罚人抄书三是替裴云枝收拾她闯下的烂摊子。初见沈聿珩一身缀着云墨仙鹤的霜白色纱衣，卧于墨色山竹之间，飘飘渺渺，好似画中之仙。裴云枝看得呆了。奚春姐姐，我好像看见神仙了。躲雨屋檐下，醉酒的裴云枝睁着迷蒙的双眼看着眼前的人。我知道，你是阿珩。沈聿珩任由她捧着自己的脸。裴云枝得寸进尺，带着荔枝味的气息吻上了他的唇。一抹淡红蔓延至耳后。唱歌裴云枝一曲唱罢，沈聿珩终是忍不住笑了出来，但是他口中还不忘夸赞裴云枝。唱得很好。裴云枝转过头去不愿理他。沈聿珩抓住她的手，在她耳边轻声唱起刚才的曲子。那声音清润如玉，勾人心魂。...
反派：桀桀桀，突破境界太简单了
简介关于反派桀桀桀，突破境界太简单了穿越成为雪女峰最弱的小师弟，师尊师姐看不上，成为宗门的笑话。幸得反派系统，开局就获得禁忌领域，领域之内，无敌万界。获得她心通能掌控气运之女的信息一切。境界节节攀升。师尊，师姐，角色调换了。桀桀桀...
快穿：惊！炮灰女配她变了！
简介关于快穿惊！炮灰女配她变了！乔知茵意外猝死。死后她脑海里出现一个系统，告知她通过穿书，改变书里炮灰女配的结局收集积分，就可以获得复活机会。乔知茵表示，复活不复活的不重要，主要是爱穿书。ps半沉浸式攻略，系统出现的比较少（现代双洁）乔知茵穿成校园文中女主的恋爱脑闺蜜，听人劝，斗渣男，顺便攻略了女主的霸总哥哥ps第一个故事写的不是很好，且包含男小三挖墙角情节，介意的宝子们可以跳过（古代双洁）乔知茵穿成破镜重圆古言中男主的前妻，她明知男主心里爱着青梅竹马的表妹，假称自己心里也有人，和男主成亲后被男主识破谎言（古代双洁）乔知茵是侯爷的用来对付正妻的妾室，待正妻与侯爷合离后，乔知茵就被抛在一边，侯爷很快把他的真爱娶进了门（年代女非男c）...
重生空间八零小悍妻
李思雯一睁眼，现自己穿越到了一个吃不饱穿不暖的年代，还面临着一个要退婚的男人。李思雯乐的退婚，一个三心二意的男人可配不上自己。她看着这一贫如洗的家虽然郁闷，但是相亲相爱的家人又让她心里暖暖的。关键是她现她有了特异功能，这力大如牛是咋回事，还有那个手镯里的大型市又是什么？里边米面肉类样样齐全。侄子们侄女们饿的瘦瘦弱弱，那就给他们好吃的好喝的补补身子。还有谁敢欺负自己一家人，先掂量掂量有没有自己力气大再说！邵齐轩重生了，上辈子自己心高气傲，不喜家里的...
穿越后，他被迫权倾朝野
简介关于穿越后，他被迫权倾朝野冷清痴汉小王爷Vs妖艳别扭大国师连青宵穿越了，带一个有点蠢的系统。系统说宿主，你要积功德，灭反派。连青宵谢邀，我拒绝！躺平了十年的连青霄，眼睁睁看着师姐被活活烧死，师傅被抓下落不明。修罗谷全谷被屠，尸骸遍野，自己的心上人，也即将被西戎拿来祭旗。他强忍着眼泪，颤巍巍的点开了系统，扛起火箭筒，冲向了敌军。一人一马一筒，掀翻敌军大本营，看这来自异世的将星，如何颠覆天下。同时把清冷小王爷，变成宠妻狂魔。祁玄铭你就是阿霄，你就是化成灰我也认识？连青宵哦？那几年前抱着一堆灰，哭的死去活来的是谁？祁玄冥我连青宵嗯，反正不是我就好。...