手机浏览器扫描二维码访问
当天晚上,雷宇便和娜莎在餐厅草签了一份合同。
在娜莎空闲的时间里,雷宇可以用每小时五十欧的价钱请其当自己的私人教练。
看着面前的白纸黑字,雷宇总觉得自己掉进了这个女人的陷阱。
老子不需要私人教练啊!
而且就算要找个私人教练,我干嘛找个女的?
雷宇实际上也清楚,按照现在世面上私人教练的价钱,怎么的也得是1oo欧起步。
不过考虑到对方是一个练健美操和瑜伽的,雷宇也不觉得自己赚了多少。
从第二天开始,雷宇的生活中,便多了个唠叨的家伙。
“雷,你的上肢力量练的太多了,现在必须停下来,你需要放松一下。”
“雷,别做那么大量的力量训练,这会对你的肌肉产生很大的负荷,短时间内很难恢复的。”
“雷,你为什么不进来和哈梅斯一起跳操呢?这完全可以放松你全身的肌肉!”
“雷,你...”
每次娜莎掐着腰站在自己面前命令时,雷宇都很无奈。
总觉得自己是花了五十块钱请了个管家婆。
自己之前练的好好的,现在却多了个人指东指西。
到最后,雷宇只能趁娜莎去落地窗里上课的间隙,独自拿着哑铃到角落里偷偷训练。
......
转眼间,时间就到了12月末。
圣诞节前的葡萄牙杯,出场的雷宇再次凭借一传一射,帮助球队获得胜利,成功晋级四强。
而葡萄牙杯从o8-o9赛季开始,半决赛采用两回合主客制。
而且这两场比赛相隔时间很长,为了迎合5月份的决赛,这两场半决赛一场在2月份,一场在4月份。
所以葡萄牙杯对波尔图来说,可以暂时告一段落。
不过年后即将进行的葡萄牙联赛杯,博阿斯依旧要分出精力去应对。
圣诞休假前一天,大家进行简单的热身训练后,排着队去进行体侧。
这是每一支俱乐部的必要环节。
因为马上会迎来一小段的假期,而在这期间,不少球员们会放纵自己。
无论是暴饮暴食,还是长时间的花天酒地。
当队员们拖着疲惫的身体归队后,对球队的统一训练肯定会造成很大的困扰。
所以俱乐部规定,当队员们休假后回来如果身体数据前后差别过大的话,是会受到球队惩罚的。
当然,这对雷宇来说都不是问题。
系统数据可以反应雷宇目前的身体情况,再加上雷宇平日里喜欢泡健身房,所谓的假期,只是更方便他去撸铁罢了!
【姓名雷宇,年龄18。身高179cm,体重82kg
基础能力
射门33
头球71
传球54
定位球43
盘带91
弧线52
度86
体力9o
反应85
灵敏75
强壮9o
宋野本已经死了。但他又重生了。重生在上世纪九十年代,媳妇儿刚生产的那一天。上一世,他浑浑噩噩,靠着媳妇儿的软饭和女儿的软饭活过一各位书友要是觉得重生199o渔村时代还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
文案俞蘅得到一个叫做位面知识传播系统的东西,不停穿梭不同末世之间赚取薪火点,以应对自己现实世界的末世挑战。1小人物的末世生存史,金手指尽量合理,无救世2文中一切均为架空,与现实毫无关系3主剧情,慢热大长文,小部分日常4言情言情言情,有女主,1V1内容标签末世励志人生快穿主角俞蘅┃配角俞爱国邱月香瑞汀作品简评在现实突然进入末世生存挑战接踵而至时,男主俞蘅得到一个位面知识传播系统。在不同末世世界完成各种任务的同时,他也从中不断成长,增加自己应对现实生存困境的筹码。作者用简单的文字,将亲情生存和成长贯穿全文,情节徐徐展开,节奏松弛有度,人物形象刻画生动,同时将乐观向上传递给读者,这是一篇充满正能量的剧情流末世文。...
宋铮睁开眼睛,看到周围陌生的一切,以及一个四岁大,管他叫爹的小姑娘时,他知道,自己的人生已经生巨大的转变。...
作品简介随棠二十岁那年,嫁给了商界显贵萧钧默。 只婚不爱,各取所需,只为了那一纸合约。 而她以为的各取所需,却换来他的真心交付。 所谓一见钟情,如无意外,永远都是针…...
作品简介身为地球明星的龙渊重生蓝星,成为了辉煌传媒的天才练习生。不过,这个天才练习生却因为一场手术毁掉了嗓子,天才陨落,公司抛弃他,妻子跟他离婚,尝尽了世态炎凉。...
陈洛穿越平行世界觉醒电竞诗仙系统,只要背诗就能变强!原主实力拉跨?背完唐诗3oo,属性直逼LpL一阵选手!转会期没人要?牢记宋词3oo,顶薪加入银河战舰,开启传奇职业生涯!斩去昔日旧枷锁,今日方知我是我。待到秋来九月八,我花开后百花杀!新世界的第一上单?区区蝼蚁!男儿何不带吴钩,收取关山五十州!铸造LpL荣光,我辈义不容辞!几场比赛下来,众选手们心态都崩了!阿乐不是!这特喵从哪找的赛博李白?一句心存无敌志,当扫一切敌,然后就把我越塔了?369说好的职业选手普遍初高中学历呢?吟诗杀敌是什么鬼?山鸡飞花令!这哥在赛场上一边飞花一边给我杀了!宙斯诗仙!来自古老东方的神秘诗仙!除此之外,陈洛的行为也在网络上引起热议。我妈问我这人干什么的,这么有文化!告诉阿姨,玩游戏玩哒!看到了吗!这就是我们英雄联盟玩家的平均水平!打职业的不都是学渣吗?真能会这么多诗词?炒作吧!有能耐去参加诗词大会!本来只是网友无心的一句话,可没想到有一天陈洛真的出现在了诗词大会的舞台上!...