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第24章 即将出道的苏小小（第1页）
“陈青缘，你过来一下。”
“干嘛。”
“过不过来？”
苏小小勾手，眼神充满了威胁。
你敢不过来试一试？
陈青缘乖乖走过去，苏小小伸手，摸了摸陈青缘的胳膊。
捏了一把肌肉，结实的肌肉。
“我去，你竟然有肌肉？”
“有什么问题吗？”
苏小小一惊一乍，陈青缘习惯了。
这个丫头，无论大小事情，都会惊讶。
“问题可大了，我记得上一次见你，可是一身肥肉。”
苏小小震惊了“我们才多久没见面，你竟然练出了肌肉？你是怎么做到的？”
陈青缘反问“很难吗？”
“你说呢。”
正常人，肥胖程度达到陈青缘那样的。
没有小半年，是无法减肥的。
当然了，一些狠人除外。
正常方式，规律饮食等等，是可以减肥，也可以增加肌肉的。
如果是健身的话，肌肉是做不到陈青缘那样。
众所周知，吃蛋白粉所锻炼出来的肌肉，是肌肉。
单纯的肌肉而已，身体是虚的。
外强中干，中看不中用。
陈青缘的肌肉，一看就知道有力气。
再看陈青缘，苏小小现他瘦了好多。
“陈青缘，你现在多少斤？”
“16o多斤吧。”
“你上一次是多少斤？”苏小小又问。
陈青缘想也不想，直接说“185斤左右。”
苏小小开始在那里计算，185斤到16o多斤，差不多二十斤的差距。
一个多月，不到两个月。
陈青缘，减肥了二十斤。
他的体型，看着是魁梧，而不是肥胖。
脸蛋的肉，也减少了。
衣服，不合穿了。
再看他的五官，确实好看了很多。
主要是他的手臂，有肌肉了。
“你怎么做到的？”
苏小小十分震惊，能够做到这一步，中间，付出了多大的努力。
她是过来人，每天被控制饮食，难受得很。
体重一旦不控制，很容易上来。
自制力不行的人，是无法减肥的。
陈青缘，他做到了。
而且，看他吃饭的样子就知道，他，还在坚持着。
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