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濒死状态他也能伪装出来。
在运转心法，催动先天之气和灵气对jīng神力起冲击的时候，体内经脉肯定会受伤。
破而后立。
那时候他的样子肯定是浑身渗血，十分凄惨，严重的话，说不定连肌rou组织甚至骨骼都会重塑。虽然熬过去之后不但不会有生命危险，并且体能会有许多提升（这是他和其他&1dquo;爱的奇迹”最大的不同），但只看当时模样，绝对是濒死无疑。
爸妈要上班，大哥因为轩景的任务被拉壮丁，二哥则去同学家赶作业，家中就自己一个人。
到时候他以寻找食材为由，去城郊自然食材保护基地转悠一圈，伪造个失足落水，再对联络器做个手脚，最后等快结束的时候用备用联络器呼救就成。
正好他在催药效的时候，浑身泡在水里，能增加药效并且减轻身体负担。
夏铮做好万全准备之后，就开始着手料理药膳。
&he11ip;&he11ip;药膳主食材是三种，走shou赤虎、水产海蓝鳐、飞禽渡鹰。
辅材五种，冰兰根味酸、岩浆果味辣、松灵芝味苦、铁芯花味甜、岩盐味咸。并且这五种食材，分别对应水火木金土五种属xing。
这其中食材，讲究的就是属xing和味道的和谐。
若分开来算，这几种主材和辅材的药xing都十分霸道。就算合在一起，若做的不好，要么是毒药，要么药xing抵消。
要达成完美的融合，都需要很qiang的技术xing。
每一样食材的搭配、下锅时间、烹饪时间，都是需要非常的jīng细。
并且这并不是事先就能确定好的，必须根据药膳的烹饪qíng况，现场斟酌。
这药膳，在夏铮前世，已经是灵食的水准，考验的不是厨师的技术，而是悟xing和灵xing。
显然，夏铮的悟xing和灵xing都是不缺的，缺的只是最基础的力量根源。
对于修行，悟xing和努力固然必不可少，但是根脚却也是至关重要、也最为基础。
他就缺少基础，导致其他方面再优秀，也不过是空中楼。
幸运的是，这一世，肯定会有所改变。
第1o章
鲜的冰兰根为类圆柱状块根，洗去泥土和表皮，冰兰根显现出如同汉白玉一样的纹理。冰兰根切片时流下的汁水为rǔ白色，则说明其质地越好。
岩浆果形状如同圆状的小番茄，因汁水丰富，需用手指将果实轻轻按住，薄刃横刀快切。切完后果实仍然是原本的形状，直接丢入锅中。
松灵芝为木质，碾磨成粉最能挥其效用。
铁芯花拔去花蕊，洗净之后备用。
夏铮再将海蓝鳐、渡鹰和赤虎去皮剥骨剔刺，除渡鹰胸脯rou之外，其余食材用岩盐分开腌制，然后再将三种食材的骨头分开熬汤。大火烧开，小火慢炖一整晚之后，三种食材也已经腌制了一整晚，才进行下一步骤。
熬煮了一晚上的三种汤按照一定比例调和，先放入冰兰根切片和松灵芝粉，待煮开之后放入冰箱冷却至零度左右，再放入赤虎rou。再次煮开后冷却，放入渡鹰rou，最后冷却再放入海蓝鳐。
待三种食材都放入之后，就用旺火煮沸，不断加水。这一步最为考验厨师灵xing，这可不比小火慢炖，越炖越入味，只需要时间就成。夏铮要守在旁边，什么时候加水，什么时候熄火，都要靠他的眼力和鼻子、甚至是灵感。需要锅里的食材刚刚煮烂，又没有煮的过久而失去效用时，将火开至最小。
这一步成功之后，药膳已经成功了大半。此时关小火，加入铁芯花和岩浆果，待两样食材用小火熬话之后，用五层厚实的棉纱布将汤汁过滤。过滤后的汤中，再加入磨成泥状的渡鹰胸脯rou，煮沸之后再次过滤，再次加入rou泥，煮沸后继续过滤，直到汤清澈见底，色泽如同琥珀，晶莹剔透，似最好的huang酒一般，此药膳才算完成。
因之后过滤不能加水，刚才一大锅的汤，到完成的时候，只浓缩成一小碗。
奇怪的是，那汤明明用了好几种味重的调料和鲜美的食材，在烹饪完成之时，却闻不到任何味道。整碗汤看着如同加了一滴熟酱油的白开水，外表朴实无比。只那水蒸气凝结在汤的表面，如同白雾一般，将汤面轻轻盖住，为这碗汤增添了些许神秘色彩。
夏铮做完这碗汤之后，紧绷的神经终于送些下来，顿时感觉到jīng力和体力的大量流失，一屁股跌坐在早就准备好的椅子上，大口大口的喘着气，太阳xué也一阵一阵的抽疼，眼睛看东西都是重影。
记得前世越阶烹饪灵食，虽说用的替代食材，但将灵食味道还愿之时，他也是如此状态。越阶越高，体内消耗越大，最严重一次直接昏迷了几天几夜，自己辛辛苦苦烹饪的佳肴一口没尝到。
夏铮之前虽说完成这道药膳，但方子并未完善，材料也不好，所以做菜后的副作用并不明显，让他错估了自身的消耗。
还好现在虽然浑身脱力，好歹意识还是清醒。不然好不容易做好的药膳因为昏迷没喝上，他才yù哭无泪。
刚做要的药膳滚烫，等能入口的时候，夏铮的脱力的状况不但没有好转，反而力气流失的更严重，眼皮子都开始上下打架。
他咬着牙挪到药膳旁，端起碗，颤抖的双手差点让汤dang出来。幸亏他拼着最后一点力气，将药膳一口灌了下去。药膳鲜美而浓郁的味道一触及舌尖，立刻如同烟花一样，在每个味蕾绽放，让夏铮身体如同触电一般，浑身一颤，热流从食道蔓延到胃部，又从胃部蔓延到四肢，消耗的体力不但很快得到回复，身上还开始燥热。
药效在起作用了。
夏铮一口灌完药膳，味道都没怎么回味，跟猪八戒吃人参果似的。
待初次药效挥作用之后，药效就跟沉寂了似的，身体感觉慢慢恢复正常。
夏铮知道，刚激的药效只是最浅显的。待药膳吸收之后，才会激第二次药效。
