手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十四章 新年与老兵 求追订求支持（第1页）
[]
“不用你跑全程，就只练障碍的通过方式，我在旁边给你纠正，赶紧。”
叶飞得令，赶紧学着刘世宇的模样，在训练场奔跑起来。
有强悍的素质做支撑，叶飞表现的很好，通过障碍时的动作很是伶俐。
至少在叶飞感觉中，自己的度很快。
但旁边的刘世宇越看越皱眉头，等到叶飞从云梯上跳下来后，直接拦住了他。
“你怕个锤子呢？过个云梯用手扶？”
“你是平衡性不好吗？独木桥三步就跨过去了，云梯你就怕了？”
闻言，叶飞差点没翻个白眼。
特么独木桥才多高，云梯又多高！
这俩玩意能一样吗？
“继续练云梯，别用手扶！”
“下面都是沙，摔不死你，练！”
刘世宇大手一挥，直接给叶飞安排上了。
叶飞只好老实招办。
但等他爬上云梯，踩在栏杆上的时候，立马声音有些颤抖的说道。
“师傅，我能不能跟你说个事。”
“啥？”
“我特么恐高啊！”
闻言，刘世宇顿时乐了。
“不，你不恐！”
“赶紧练，两眼目视前方，用余光观察栏杆！”
不得不说，刘世宇的方法非常有效。
不看面之后，叶飞的畏高情绪稍微缓解了些。
两个小时后，叶飞终于按照刘世宇的要求，在云梯上走了过去。
刘世宇这才满意的点了点头，让叶飞继续训练别的障碍。
对于叶飞来说，其他障碍根本不算个事。
兵三大噩梦之一的深坑，叶飞跳下去，几乎是瞬间就出来了。
爬出来，叶飞扭头看着深坑傻乐，似乎对自己表现有点开心。
结果又挨了刘世宇一脚。
“笑个屁，你出来的很快吗？”
“还助跑上了！”
“等你助跑完爬上来，别人特么下一个障碍都要完事了！”
说着，刘世宇跳下深坑，给叶飞示范道。
“看着，下来的时候注意点，往前半边跳。”
“或者你感觉什么位置，力舒服，你就往什么位置跳。”
“下来之后蹲下，缓解冲击力，之后直接顺势起跳抓边缘！”
说完，刘世宇立马灵巧的爬了上来，拍了拍手，对着叶飞说道。
“想比武拿名次，深坑这个环节你必须得快！”
“一个多余的动作都不能有，练！”
叶飞听话照做，很快就按照刘世宇要求的那样，爬出了深坑。
随后的训练上，刘世宇一边纠正着叶飞的动作，一边暗暗的为叶飞恐怖的学习能力心惊。
他感觉四百米障碍这个科目，能影响叶飞成绩的不是体能，而是通过障碍时的熟练度!
换句话来说，就是欠练！
刘世宇直接拿出了当年带兵时候的精神头，玩命操练着叶飞。
我为长生仙太监了吗
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙太监了吗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
公爵千金在搞魔导科技
晋江VIP20231004完结总书评数5440当前被收藏数37483文案上辈子的阿瑞西娅是个恶役千金，肆意欺压平民情敌，却次次不成功，最后惨淡收场。转世后从平民奋斗成大魔导师的阿瑞西娅自从意外获得了上辈子的记忆后，就恨不得把曾经的自己打一顿，让她清醒清醒。男人有什么好，魔法才是她一辈子的真爱！后来她因为魔法意外回到了上辈子。此时，她还是备受宠爱的公爵小姐，即将入读皇家学院魔法系的新生，那些没脑子的事情都还没有开始做。变年轻重来一遍似乎很好，但她在魔法高度普及的高魔世界努力了两百年，好不容易才成为圣魔导师，结果一朝回到解放前，就像首富突然变成乞丐一样让人无法接受。而且阿瑞西娅早已经习惯了魔法带来的种种便利，在她的世界，魔法科技都已经走出星球奔向宇宙了，但这个世界的魔法研究相当落后，魔法只是少数人才能接触的特殊力量，人们敬畏惧怕它，完全没有人会想着用它改善生活。这里甚至连最普通的魔法路灯都没有，更别提魔法家具魔网传送阵飞空艇魔法坐骑这些基础设施了。最重要的是，把她好不容易修好的魔法塔还给她啊！！！最后她想开了，不就是重来一遍吗，她早晚把这些东西全都造出来！CP热爱研究的魔法小姐VS潜力巨大的骑士少年。内容标签异世大陆重生爽文基建轻松搜索关键字主角阿瑞西娅冯罗格斯特┃配角罗格斯特公爵一家，犹格斯┃其它魔法基建一句话简介让魔法造福大众立意造福大众作品简评上辈子的阿瑞西娅是个恶役千金，肆意欺压平民情敌，却次次不成功，最后惨淡收场。转世后从平民奋斗成大魔导师的阿瑞西娅因为魔法事故回到了上辈子，这一次，在这个魔法还只代表力量的世界，她要重塑魔法带来的种种便利。本文构思巧妙，语言轻松诙谐，描绘了女主用自身学识和能力在一个低魔世界复刻出高魔世界中各种强大而有趣的魔导科技，并且在中间收获亲情友情与爱情的温暖人生，是篇优秀的魔法幻想类轻小说作品。...
离职后我被前上司痛哭纠缠
她是他的特别助理，跟了他整整七年，他却一把牌直接将她输给了别人。蓝星若也不是吃素的，此处不留爷自有留爷处，她一封辞呈丢下，潇洒离开。她开始带货直播，专注助农，宣传非遗，粉丝直逼一个亿！前上司坐不住了，开始死缠烂打，开启追妻火葬场模式。为了她，忤逆长辈，对抗家族，甚至连继承人都不要了！可重压之下，他们还是分开了。她死里逃生，摇身一变千金小姐。那些年虐我的渣渣们，一个也别想逃！盛景屹那我呢？蓝星若你想逃？盛景屹天大地大，媳妇儿最大，千错万错都是我错，我不想逃，只想画地为牢。各位书友要是觉得离职后我被前上司痛哭纠缠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
明末最强族长
作品简介族长当得好，族人没烦恼，明末在风雨中飘零的华夏民族，更需要一个强有力的大族长！...
主角林知瑜宋屿川
创业致富甜宠团宠前世，林知瑜作为餐饮集团大佬被人算计，意外重生到八十年代一个怂唧唧的小媳妇身上。小媳妇被闺蜜骗钱，被闺蜜的弟弟骗感情，被大姑挑拨跟家人的关系，被亲奶奶以孝顺的名义搜刮，怂唧唧地只知道压榨自家性格内敛的丈夫，还委屈了可爱的女儿。重生一世，林知瑜绝对不会再怂半分，养鲫鱼，种蔬菜，开酱菜厂，创办餐饮集团，带着家人勤劳致富，顺手收拾各路渣渣。内敛的丈夫开始明目张胆不分场合地疼媳妇。把全部的工资交给她，媳妇，你想怎么花都行，我支持你。又给她捏肩捶腿，媳妇，你辛苦了。...