手机浏览器扫描二维码访问
第48章 尺短寸长（第1页）
“别水儿啊，你这什么姿势啊，你好像那个梭子蟹，横着个身子。”我连忙过去纠正余别水的不良站姿。
甄材明闻声望去，瞬间笑破了防，左摇右晃起来。
“严肃点，我让你动了吗？”我扔下余别水，对着甄材明屁股就是轻轻一记鞭腿。
“哎呦，吼吼吼！”甄材明捂着屁股就连连往前蹦跶。
“回来站好了！”
甄材明收起笑容，老老实实的摆好了格斗式。
“别水儿，你看，这个姿势是这样的。。。。。。”我细心的教着余别水，终于在我不懈的努力下，余别水摆好了姿势。
“好，你家站着，不要动，听我讲，余别水，你的动作太僵硬了，不够自然，这点你要像甄材明学习，他的动作既自然又漂亮，私下里可以交流心得。甄材明，再说说你，你小子虽然天赋极高，但对待训练的认真不够！这点你要像余别水学习，希望你们取长补短！”我背着手，丝毫没有怜惜他们的意思。
“好，格斗式收！”
二人又立正站好了。
“格斗式准备！”
二人又摆出刚刚的姿势。
“收！好，很不错，往下进行吧，今天教你们直拳，来跟我做。”
我站在他们二人前面，一边讲解要领，一边做着直拳的动作。
“好，下面，我说一，你们就出前手拳，二，你们就出后手拳！”
“一，二，一，二，一一二！”甄材明漂亮的打出了口令的动作，但是余别水就僵硬了许多，我现这孩子力有问题，并不懂的力的要领。
“好，这样，别水儿，你带上拳套，对着那颗大树练直拳，找找力的感觉，你力僵硬，地盘不稳，先把这些问题解决了，才能往下练下去。”我拍了拍余别水的肩膀。
“我呢，我呢？师父？”甄材明生怕把他落下。
“你小子天天打架斗殴的，你力没问题，下盘也很稳，来吧我把散打的所有动作都教给你。”
说完，只用了半个小时，甄材明这个体育大神，竟然已经可以做了个七七八八了。
反观余别水还在笨拙的练力呢。
“好了，都休息会儿，趁着空档，给你们讲讲散打比赛规则，都过来。”我冲着他们招了招手。
“先散打比赛是回合制的，每个回合三分钟。。。。。。”不多时，我就讲完了全部规则。
“好了，规则都懂了吧？你俩带上拳套，打一场吧，只许用直拳，听到没材明儿？你要敢用别的招数，看我不揍你！”
“啊？？”两人张大了嘴巴，显然没想到这么快我就让他们进入实战。
“老师，我不行的，我只会直拳。”余别水连连摇头。
“得先学会挨打，才能学会进攻，没有行不行，你要在实战中体会打击感和距离感还有如何防守躲避！材明儿！你小子给我力量放轻，我知道你能打，但这次实战的目的，是为了让你找比赛的感觉，顺便陪别水儿练练！”我说完便站在他们二人中间，充当起了裁判。
“准备，开始！”一声令下！二人摆好架势，开始了次交锋。
我在古代打造度假村
作品简介一块板砖把现代女村长砸成古代男村长！当村长没问题，她有经验！不就是混日子嘛！混着混着…不好！马甲掉了！这下子好啦！她的日子混不下去了！没事，没事，她有...
重生八零小媳妇
唐小芯回到了八十年代，身上就剩下一块钱，不行，她要家致富。生意红红火火，小姑子婆婆弟媳来找麻烦。而且，她还要对付家里那头饿了二十多年的狼。媳妇今晚咱们继续打妖精。不行。媳妇难得有空，咱们...
支教五年，大明成了日不落帝国
秦宇在前往山区支教途中跌落山崖。被村民救醒之后，现村子比以前支教的任何一个村子都要落后。生活习惯，文化水平，似乎还停留在古代。为了不让村里的孩子们一辈子窝在穷山沟，彻底摆脱愚昧和落后，同时也为了报答村民的救命之恩，秦宇打算留下来支教。然而他不知情的是，他教的学生们并非普通山区儿童，而是大明朝的皇子，平时和他一起谈古论今的黄村长，是大明皇帝朱元璋。五年后，当他走出大山看到帝国的皇城应天府的时候，才意识到自己可能是穿越了。而此时的大明，已经成了‘日不落’帝国。各位书友要是觉得支教五年，大明成了日不落帝国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿大佬又在反套路
当秦衍撕了系统，开启自主任务，就放飞了自我，不拘一格手撕白莲绿茶，脚踹渣男，嘴毒四方。蠢萌神兽主人，不好，敌军有系统。秦衍淡定如山不虚，我有你这个吃软饭的小北鼻。蠢萌神兽主人，他的金手指好腻害，我怕...
农家福宝四岁半
重生成四岁半小丫头，苏二丫怒了。家徒四壁。爷不亲奶不爱。老天鹅，你让我这日子怎么过？等等。穿越给了她鉴宝技能和灵气金手指。那好！恶毒亲戚陷害？通通打脸碾压！亲生父母居然是京城世家望族？额，多个马甲也可以哒！...
寒门下堂妇
简介关于寒门下堂妇一穿越就被休，成了下堂妇，有谁有我倒霉呀。不行，我不能就这么认命。且看卫雪如何自强自立，她惩治渣男，智斗恶霸，带领一村人过上好日子。卫雪无意中救了失忆的璃王世子，两人在相处中慢慢互相吸引，互相救赎。可是两人的身份在哪里摆着呢，世子怎么可能娶个下堂妇呢，而且还是个农妇！且看两人如果化解重重危机，成功携手。京城谣言四起，璃王世子，听说你要娶个寒门下堂妇做世子妃。咱京都这么多贵女，难道就没一个能入世子的眼？你怎么知道，你还别说，京都这些个贵女那个能比上雪儿的。雪儿聪明能干，是世上最好的女子，你想娶还娶不了呢！你是不是想跟我抢雪儿，来人还没说什么呢，就被一脚踹到门外了！...