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第五十二章 体能和意志力训练（第1页）

想到韦天所教的呼吸训练，这些学生勉强打起了一点点的精神，开始按照韦天所教的呼吸方式努力的呼吸了起来。由于方式对了，这些学生勉强稍微轻松了一点。可是这时候他们没有现，不知不觉中，已经绕着一千五百米长的操场，跑了十圈左右了。而这时候，韦天看到大部分人适应了这些度后，度一提，又变的更加的快了。

突然增加的度，像导火索一样，这些学生更加的坚持不住了。越来越多的人掉队，开始成片成片的掉队了。先是女生，女生的体力终究不如男生，虽然比男生更快的掌握了呼吸方式，但是已经开始摔倒和掉队了。就连欧西斯这几位，也开始不断的呼吸急促，大声的喘息了起来。

“都给我立刻爬起来，你们这群垃圾、懦夫、混蛋、杂种们！老子好心给你们训练，你们这群混蛋居然不给我坚持下去。我告诉你们，今天那怕你们就是给我跑一夜，任何一个人不跑够五十圈，都别想给我停下来。我给你们十秒钟的反应时间，十秒钟后还没有起来跑步的，就等着惩罚！”

所有的学生都已经顾不得韦天的咒骂了，慌乱的全都爬了起来。而雪莉看了一眼严重掉队的女生，皱了一下眉头，喘息道：“老……师，女生……体力……不……如男生。她们……需要……休……息。”

“哼！”韦天冷哼一声，道：“闭嘴，究竟你是老师还是我是老师！如果你认为女人不如男人，那么你就带着女生去休息！”

狠狠的一咬牙，雪莉有点愤怒的看着韦天，提一口气，大喊道：“女生们，不要输给男生，努力跑！”说完，快的过了欧西斯，跑在第一的位置上。女生们这时候也产生了一种不服气的感觉，开始爬起来，透支体力快的跑了起来。

韦天勾了一下嘴角，大声道：“很好，男生他妈的给老子我快一点。难道你们都是软脚虾吗？现在你们连娘们都不如！”

男生被韦天一刺激，立刻都狂的咆哮着奔跑了起来。不知不觉中五十圈奔跑完了的时候，居然浪费了近六个小时在上面……

等完全的跑完了以后，这些学生已经没有一个人能够保持自己的形象。除了雪莉还在努力的保持着淑女形象，大汗淋漓的扶助不住颤抖着的双腿，就连欧西斯都已经虚脱的躺在地上大字型支开了。而这时候，韦天走了过去，狠狠的一脚踢在了欧西斯身上，直接把欧西斯踢飞了起来以后，不知道从那里拿出一根鞭子，疯狂的抽打起了周围的学生。

“你们这群垃圾们，起来，都给我站起来。我允许你们休息了吗？居然一个个都给我休息了起来。现在全部都给我站起来，放松肌肉，绕着操场给我走一圈。”

魔鬼！

所有的人都用这种眼神恐惧的看着韦天，忍着肺部缺氧的痛苦，努力的一点一点的站了起来，开始绕着操场行走了起来。不过韦天并没有督促他们，让他们尽量走的更快一点。只是要求他们，能够走的更加的轻松。边走，还边教他们伸展运动，让他们的肌肉彻底的放松和恢复活力。

叮铃~！

就在所有的学生都走完了以后，一个个不光饥饿难忍，更是疲倦到快要虚脱。可是这时候，韦天却拿出了一个铃铛，吸引了所有学生的目光。接着，所有人听到了韦天说出了最痛苦的一句话，道：“一个一个的来，谁能碰到我手中的铃铛，谁今天晚上就有饭吃。碰不到，今天的晚饭自己解决！”

哈？

所有的学生都爱好了了一声，只有欧西斯，卡修，雪莉，艾提很明智的没有动。结果证明了他们的想法，谁都没有成功的从韦天的手中碰到铃铛。累到虚脱的他们，也没有多余的力气去找食物，就这样一个个眼睁睁的看着韦天，艾丝曼，琳在那吃饭。喝着香喷喷的水果粥，吃着香喷喷的烤肉。韦天还命令奇美拉抓来一头大野兽，那一顿，在四十五双犹如狼目一般的眼神中，伴随着打雷一般的饥饿声，就这样心惊胆战的过去了。

当晚，韦天还准备给这些学生讲解一下战斗经验，以及一些理论的战斗知识。可惜这些孩子们实在太累了，学习兴致不是很高，一个个头昏昏的，根本就听不进去。最后韦天还算善良一回，让他们再跑了五圈后，洗澡去休息了。

第二天，韦天十分好心的让他们吃了顿早餐。当然每个人只有一碗韦天特别加过料的粥，一个个虽然没吃饱，但是精神情况却好了许多。而这时候，韦天又逼着他们开始疯狂的体能和意志力训练。最后的碰铃铛，还是没有一个人成功的碰到。

第三天，还是和第二天一样。不过晚上却有几个孩子承受不住，企图通过传送水晶逃跑。结果被守在旁边的奇美拉抓住，被直接看了一夜，睡也不成，动也不是。又被韦天罚跑了数十圈后。这群家伙在欧西斯的提醒下，知道逃跑是没有可能的了。因为传送水晶被韦天给关上了，想要逃跑已经变成不可能的事情了。

一个星期过去了，这群孩子的体力和意志力有了不错的提升。在断了逃跑的念头过后，开始全身心的投入了训练当中。而韦天也理所当然的把每天只跑五十圈加到了八十圈。又是一片惨嚎声过去后，同学们能够咬牙坚持了下来。

一个月的时间过去了，学生们勉强能够坚持一百圈跑下来不倒了。而韦天所教导的调节呼吸的方法，仿佛深埋在骨子里一样，就连平时走动，都是使用韦天所教的呼吸方式。就这样，时间一点一点的过去。在第二个月的时间过后，欧西斯终于成为了第一个碰到铃铛的人。接着，越来越多的人都能碰到铃铛，直到所有的人都成功的碰到了铃铛以后，韦天再一次改变了训练的方式。