手机浏览器扫描二维码访问
第30章 凌云这是有麒麟臂啊（第1页）
第3o章凌云这是有麒麟臂啊！
瞧着凌云的样子，李知道凌云并没有在开玩笑。
相反。
凌云是很认真的在向他请求多加两块。
李想了想，道：“如果你坚持不住，随时叫我把砖块减轻。”
“并不是我不支持你挑战一下自我。因为我们的训练还有很多，你要是因为这样的训练伤了胳膊，或是胳膊肘，会对接下来的训练有影响。”
“我会对接下来的训练负责，我也会对我的身体负责。”凌云点头承诺。
李向陈自健点点头。
陈自健又再拿来了两块砖头，一个一个绑在凌云的枪管上。
其他班的新生们都已经看傻眼了。
一个砖头他们感觉都要受不了，凌云却直接来了三块砖头。
这特么就是人与人之间的差距啊！
三块砖头的重量可并不轻。
枪管忽然加重十几斤，就连凌云也都需要适应一下。
李问道，“感觉怎么样？”
凌云点点头。
训练，正式开始。
在脑海中，系统也开始给凌云计时。
按照系统的习惯。
想要获得手臂肌肉强化，肯定也得是连续三十分钟才可以的。
边想着，凌云边在脑海中又询问了系统。
“既然有手臂肌肉强化，那是不是也有腿部肌肉强化和腹部肌肉强化？”
「叮！」
「全身肌肉皆可强化，只要宿主触到了相关任务，即可强化」
凌云眼前一亮。
果然还有其他肌肉力量的强化。
“那想要强化腿部和腹部，需要在什么样的条件下触？”
「请宿主自行触」
凌云：“……”
“搞的倒是挺神秘。”
虽然凌云并不知道接下来这些任务的触条件。
但起码他能知道，他还是有机会触到相关任务，获得强化的。
如果把腿部肌肉，腹部肌肉，全部强化一遍。
那么他的体质就变相的相当于是常人4倍。
凌云深深的呼了一口气。
专心端枪，稳定枪身。
李说的很对。
以他这样的重量，要说不伤胳膊肘是不可能的。
凌云只是体质比常人强。
他可并不是什么神仙。
该痛还是痛，该受伤还是受伤。
只不过他的恢复度比常人快上很多。
今一早醒来。
昨天被磨破的胳膊肘就已经完全恢复至正常状态。
生物炼金手记
鹿角虎眼马齿牛耳蛇身鲤鱼鳞虎掌鹰爪泥鳅尾于一体为龙狮头鹿角，虎眼麋身龙鳞，牛尾就于一体为麒麟鸿前鳞后蛇颈鱼尾鹳嗓鸳思，龙纹龟背燕颌鸡喙五色备举为凤凰。天空海洋和大地上都有我的眼线。吴忧造物主的能力现在掌握在我手中！（开头一章不喜可跳）...
从纯阳功开始加点
...
末世重生：开局美女多些怎么了
简介关于末世重生开局美女多些怎么了（前面5章套路开篇，后面起飞！）末世来临，丧尸横行。程明重生回到末世前。缺少物资？买买买！开启囤货模式，开局花光十亿。缺少团队？招招招！招揽众多神卫，组建末世军团。缺少希望？建建建！兴建避难空间，拯救千万幸存者。校花警花御姐医生女神萝莉模特队女兵连女秘书女忍者视他为偶像。五大洲四大洋视他为神明。提升实力，走向巅峰，成为人类的希望！...
离婚后，五位大佬为她争风吃醋
作品简介结婚三年，他从不碰她，直到他心中的白月光归来，一纸离婚协议，她和他再无瓜葛。认回豪门，五个大佬表哥争着将她宠上天。高冷傲娇大表哥谁敢动小兮就从我尸体上踏过。温柔优雅二表哥欺负小兮，就问问我手中的手术刀答不答应。毒舌三表哥谁敢惹小兮，我们法庭上见，进监狱的那种。邪气四表哥小兮是我喜欢的人，所以你们也必须喜欢她，懂？吊儿郎当五表哥小兮做的事都是对的，不对我也会让它变成对。别人都是捂紧马甲，她偏要在线直播掉马甲，国际顶级珠宝设计师是她，Fy机车联盟盟主是她，世界神级大厨ms是她，神秘画家作曲家电竞大神也是她。众渣渣表示心不服，腿也服了，求放过。某大佬前夫急了，真香打脸跪舔求复合，老婆，我知道错了，求回头。白兮兮冷笑，好马不吃回头草，有多远你就滚多远。大佬怒了，白兮兮，你叫我滚，我滚了，你叫我回来，抱歉，我马上到。各位书友要是觉得离婚后，五位大佬为她争风吃醋还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大明皇长孙！
洪武二十五年，朱英来大明第十年，于西域创下偌大基业。燕王府中，朱英和后世永乐大帝朱棣相谈正欢。时日四月二十五，大明太子朱标薨。朱英随朱棣南下京师吊唁。朱棣可恶至极！没想到竟是本王亲手送他上位。朱元璋老四是个好孩子，把大孙给咱送来了。朱英日月光辉之下，皆我大明江山！小说关键词大明皇长孙！无弹窗大明皇长孙！txt全集下载大明皇长孙！最新章节阅读...
HP黑暗时代
加里沙菲克原本只想顺顺利利从霍格沃茨毕业，找一份稳定工作，过着朴实无华且枯燥的生活，谁成想自己居然是改变世界的蝴蝶。在黑暗渐至的七十年代，这只蝴蝶会扇动怎样的风暴...