手机浏览器扫描二维码访问
第29章（第1页）
“你的身体在颤抖！你腰部的力量在哪里？你把所有的力量都浪费在你的一些贱人身上了吗？现在稳住自己。”瘦弱男子粗声怒吼。
“是的主人。”那人连忙站在原地，一句话也不敢说。
“我们现在吃苦，就是为了在山里面对强盗猛兽时少流血！”瘦子继续走着，声音冰冷“遇到危险的时候，我们能做的，只有靠自己！”
“好了，现在就摇动你的长矛吧。”瘦子喝道“前面手握，后面手转……瞄准刺刺。”无论是防御还是攻击，都可以依靠这个技巧。如果你们修炼得很好，当你们遇到危险的时候，都能够保住自己的性命。”
每个人都熟悉这项技术。
这个技能，他们已经练习过无数次了。
滕青山看着这一幕，脸上浮现出一丝笑容。
“滕家村的男人们每天都在训练。虽然训练很简单，但是却非常有效。‘中刺’和‘颤枪’这两种功法，足够他们修炼一辈子了。”毕竟，滕青山前世可是星意宗师，而星意武学的根本正是枪拳。
无论是爆拳还是钻拳，都带有长枪的意味。
滕青山看得出来，仅仅凭借滕家村的十几个人，就能组成一个威力不容小觑的枪阵。
“以滕家村的实力，一般的土匪团伙根本不敢得罪我们！”
不过，滕青山却忍不住想到了义城境内最大的势力——白马帮。想要加入白马帮，对身体素质的要求很高。即便如此，白马帮的核心成员依然有八千！
除了这八千名核心成员之外，还有大量的边缘成员。
白马帮绝对是义城的土豪！
滕家村每年也得向他们上交‘年贡’才能平安。
……
看着数千人的修炼，滕青山忽然有了一个想法。
“我的肌肉和骨骼的灵活性已经训练得足够好了。虽然还不适合进行压迫性的力量训练，但训练形意武功应该没问题。”滕青山又看了一会儿，才小跑回家。
“青山，你回来了。”袁兰拎着脏衣服，准备去外面洗衣服。
“好的，妈妈。我累了，想睡一会儿。”滕青山进入了自己的房间。他的家人不可能让一个三岁的孩子做任何工作。对于睡觉这个借口，他的母亲袁兰根本不怀疑。
然后门窗都关上了。“我已经很久没有练习形意武功了。”滕青山做了一些练习。他此刻心情有些激动，因为他已经好几年没有在其中修炼了。
深吸一口气，心中平静下来，滕青山这才开始修炼。他将十二式、形意五行拳法、形意三式结合在一起，练习得自如。他前一秒如猛虎下山，后一秒如巨蟒缠绕，又如游龙出水……
一般小胳膊小腿的孩子就算练内功，那也只是一场表演，根本没有什么效果。
就算他拥有大师的意识，但如果身体太小，无法完全伸展，他也无法修炼内功。所以，这两年，滕青山锻炼了自己的灵活性和肌肉。现在，他的腰已经可以向后弯曲，甚至可以让他的嘴碰到脚了。这样的身体条件，自然可以轻松施展内功。
现在他已经达到了身体要求，并且拥有了宗师意识，那么结果就很明显了。
他的身体随着呼吸法而移动。滕青山越练习，精神就越强。这样的练习持续了两个小时。滕青山并不是新手，他是个新手。他的神识，已经达到了宗师级别。
“呵呵！”
修炼结束，滕青山忍不住兴奋的喊了两声
“我的整个身体感觉舒适、清爽。每块骨头和肌肉都感觉麻木，但感觉还是那么舒服。显然，内功的效果比古瑜伽要好很多。”滕青山心里高兴极了。
内功本来就是有强筋骨的作用的。加上滕青山前世的记忆，他的形意武功表现自然也是出色。他甚至能感觉到，每次修炼内功之后，他的骨骼和肌肉都会生变化。随着骨骼和肌肉的飞进步，他显然需要更多的能量！
于是，滕青山的胃口就更大了！
“哈！”
滕青山在自家院子里飞跃而下。他仅用一只手支撑在地上，双腿翻转，勒死在空中。
我在末世有座城
简介关于我在末世有座城宋子瑜意外获得神秘手镯，往来穿越于文明世界和末日废土，且看如何波澜壮阔...
逍遥小军侯
我为穿越众，当俯视世间一切人！大家好，我叫祝修远，是一名金光闪闪的穿越者。穿越后，我是一名高贵的独一无二的农农夫画外音据画像资料显示，此人粗布短打衣衫褴褛蓬头垢面某天，整理便宜老爹的遗物，无意翻出一纸婚书。切！退婚流的小说我见多了，这次我偏要来个反套路！于是上门退婚。然而准岳父却喜道贤婿，终于等到你！下人放下木棒老爷，一棒打晕了！准岳父一挥手更衣，送入洞房！次晨，捂着后脑勺。救命啊！有人抢亲啦若干年后。我，祝修远。俯瞰着万里江山。坐拥着后攻三千。发出历史最强音我为穿越众，当俯视世间一切人！...
超级武装
物种进化面目全非的未来使用武装创造猎杀传说的人类这个世界到底谁被狩猎？－－－－－－－在世界上最危险禁区长大的齐凌，他的生存法则非常简单这个世界最终能杀死我的只有两个人。一个是我自己，另一个不是你！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－关于未来世界的级玄幻...
夫视眈眈：一品妖妃千千岁
某女挑了一个夫君心情很不错夜晚探问，王爷，如果有人得罪了你，专门挖坑让你跳，你会原谅她么？，倾城王爷斜睨着一脸小心翼翼的女子，斩钉截铁的说，原谅她是佛祖的事情，本王负责送她去见佛祖。。某女脖子一缩，泪流满面。但如果那个人是你的话。怎样？。倾城王爷皮笑肉不笑我会挖更多更深的坑让你跳。。。于我来说，还有什么坑，能比陷入你编织的情网更大更深？我早就跳进去了，义无反顾，死而无怨。你有没有因为一个人而爱上一座城，留念一处风景？包括她为你挖的坑？onno这是一场欲罢不能的逗比追逐游戏，一旦开始，休想喊停。小说关键词夫视眈眈一品妖妃千千岁无弹窗夫视眈眈一品妖妃千千岁txt全集下载夫视眈眈一品妖妃千千岁最新章节阅读...
我拍个鬼片，咋就成天师了？
作为无神论者的林正，穿越到诡异世界。拍了几部经典僵尸片。却没想到。这个世界真有僵尸，真有诡异，也真有妖怪！与此同时，人们发现。林正电影里的办法，竟然真的对付这些妖魔鬼怪，魑魅魍魉！黑狗血桃木剑定身符林正没能成为一代名导，反倒成了全球公认的捉鬼天师。只有完全看不到鬼的林正，还依旧是那个相信无神论的少年我真不是什么天师，世界上是没有鬼的，我们要相信科学！...
顶流竟是沙雕，全网求姐姐滴滴代打
作品简介每晚1o3o更新姜稚妤是被千娇百宠长大的豪门千金。她的弟弟姜砚是当红顶流，高冷狷狂，偶像包袱拉满，却唯独会在她面前暴露本性他是个沙雕。 姜稚妤一直觉得自己弟弟过得很好，直到她觉醒剧情 姜砚年少成名，惊才绝艳，却被人窃取气运。对方因此受大佬赏识，以豪门团宠的人设爆火，而姜砚像被人改命了一般从巅峰陨落，被全网误解群嘲，最终抑郁身亡。 姜稚妤看了一眼屏幕上那个倒垃圾都宛若走T台的酷哥偶像，一推开门，见到了穿着海绵宝宝睡衣的姜砚。 姜稚妤起猛了，看到不该看的东西了。 没办法，好歹是我弟。有我在还能再救救。 风头正盛，被称之为内娱bking的姜砚将携姐参加综艺，网友议论纷纷，嘲讽居多。 综艺一开播，网友以为哇！姐弟两双冷淡神颜，磕颜这不得磕死？！ 此后画风突变。 节目组连骗带哄地从姜砚手里拿到他全天随带，并时跟随节奏开始rap摇摆的头戴式耳机，曾出现在无数次路透照之中，被网友们称之为装逼利器。 放在耳边一听这Tm是六级英语听力？！ 姜稚妤微笑补刀他高中时候，还在烟盒里记满了数学公式，装逼学习两不误。 你你你 姜稚妤你什么？ 姜砚以后你走你的独木桥，我 我走我的阳光道？ 姜砚咬牙我就在下面帮你扶着！ 差点以为要打起来的网友沙雕是生活，高冷是工作你是懂当顶流的！ 综艺播出期间，姜砚靠着反差萌口碑好转，全网都在羡慕姜稚妤有个这样宠她的弟弟。 而豪门团宠却暴露真实面目，失去大佬的庇护，凄惨退圈。 这时，一直被默认是普通人的姐姐，不仅被扒出顶级豪门千金的身份，追求者众多，还才华横溢。她所导演的影片一经播出，轰动一时。 网友姜砚，十年老粉在此，如今只有一个要求，快去求求你姐，让她再拍一部，就一部 有这样一个姐姐，姜砚你说你的人生还有什么烦恼？ 全网热搜 姜大小姐才是真正的豪门万人迷 姜家老爷子有两个孩子，长女是豪门强强联姻生下来的千金之子，小儿子早年走失后养成一身反骨。 他很少关注那对姐弟，不在乎他们是怎么长大的，也不清楚他们的状况。 但按理来说，关系不太好。 直到有一天，他看到他的儿子和女儿一起出现在电视上，他那叛逆儿子为了完成任务给姐姐多挣一口吃的，开始卖惨，你也知道，我从小就没有了爸爸 ...