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第68章 打篮球第六十八天二合一(第1页)

太欠了!

被小学弟里外里嘲笑一番,青峰大辉气得眼皮直跳,也没心思想那些事,他现在满脑子就是把这两个家伙修理一顿。

他随手抄起场边一个篮球,满脸狰狞,宛如地狱修罗再现:“来!我教你们打球!”

“好耶!”白鸟弥立刻眉飞色舞起来,完全没察觉危险。

临时经理鹤见平助弱声提醒:“那个,你们应该先做训练,之后再自主练习。”

他说的没错,有些训练项目一个人完不成,场地也有限,最好是跟着大部队一起做,等结束之后再分开做自己的训练。

青峰大辉也明白这个道理,于是立刻换成监工状态,板起脸说:“你们还不快去训练,想偷懒吗?”

保育员只是个戏称,当然也是要做训练的。

但是他可以随便练练,以教导小学弟为由,摸鱼划水。

青峰大辉心境仍然处于一片茫然之中,还没想好自己该怎么做,于是暂且顺着之前的想法,敷衍训练。

一年级生却一动不动,雀部拓也说:“那前辈你要先把训练菜单给我们。”

青峰大辉不解:“教练不是安排过训练菜单吗?公告栏上自己看去。”

他只是缺席几次,部里不至于还有这种变化吧。

“那个太笼统了,前辈你得帮我们调整一下,之前虹村前辈就是这么干的。”雀部拓也暗笑着说。

篮球部有上百名部员,教练们当然没空每次都给大家定制专属训练计划,因此以一军为例,训练计划分为三档。

第一档:首发队员;

第二档:替补队员、正式球员;

第三档:非正式球员。

每一档的训练量和内容都有差别,队员可以根据自己的需要,和队长、教练协商,针对性地增加或减少某方面的训练项目。

像是体力不支的黑子哲也,光是想完成额定训练量就极其困难,偶尔会练到吐,而且他的能力不需要投篮,教练自然要根据他的实际情况再进行调整。

青峰大辉得知自己还要帮学弟们调整训练计划,整个人都懵了。

他不会啊!

虹村前辈能办到,是因为人家之前是队长,关注队员差异和特性按需调整训练计划,完全是习以为常的事。

可他一个只需要埋头打球的王牌,那里会管那么多,他拿到手的计划都是调整好了给他的。就算有什么想加的,都是自己看感觉加练,从小打街球长大的他没那么多讲究。

“前辈不行吗?”白鸟弥也没什么别的想法,就是单纯询问。

其他一年级也静静地注视着他。

青峰大辉的心里又被扎上一箭。

他就说呢,赤司怎么会这么好心给他一个摸鱼的位置,原来坑在这里啊。

是想等他受不住自己要求正常训练吗?

可笑,他怎么可能会“输”给几个小学弟。

青峰大辉信誓旦旦地想。

才几分钟自己就碰壁灰溜溜地回去,这也太丢人了。

青峰大辉咬咬牙,沉声说:“行!”

身为前辈,自己怎么能在小学弟面前说不行!

不就是训练计划么,又不用从零开始写,基本适用于所有人的底版已经有了,随便改改就行。

再说了,他还有一个青梅竹马桃井五月!

直接让五月帮忙就行。

这样一想,青峰大辉又信心十足起来。

他让几个一年级先去做标准计划,自己东张西望,没找到桃井五月在哪里,就扯了张纸,凭感觉开始往上写。

啧,一年级的训练量怎么这么少?就

这样还想变强?

确实是要调整。

加加加!

写完之后,青峰大辉油然而生一股当前辈的满足感,也有一种报复的快感。

等一年级生回来,看到这份强度堪比首发的训练菜单,纷纷沉默了。

“会死的!”雀部拓也大叫起来,“照这个做绝对会死的!”

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